ADEMCOACHING
Bij individuele sessies is er volledige aandacht voor jouw proces en wordt specifiek gewerkt aan jouw thematieken. Na een uitgebreide intake gaan we laag voor laag de diepte in en begeleid ik je stap voor stap naar meer vrijheid en verbinding in jouw leven.
ADEMCOACHING
INDIVIDUELE COACHING
Het ademwerk gaat in eerste plaats over bewustwording, alleen dat waarvan je je bewust van bent kan je doorvoelen en integreren. Door je ademhaling tijdens een ademsessie te verbinden stap je een proces in, waarbij dat wat onbewust is in jou, naar de oppervlakte kan komen. Zo kan je laag voor laag geblokkeerde energie en oude pijn loslaten. Door de geblokkeerde energie los te laten kan je levensenergie weer meer gaan stromen. Dit ademwerk brengt je in contact met dat wat je werkelijk bent; hierdoor kan je steeds meer leven vanuit authenticiteit.
ADEMCOACHING
TRAJECTEN
Hoe dieper je duikt hoe meer je ziet.
Door regelmatig te ademen vergroot je je bewustzijn op verschillende niveaus. Tijdens deze intensive trajecten kijken we hoe je de bewustzijnslagen die we tijdens de sessies hebben geopend kunt integreren en implementeren in je dagelijkse leven.
Soms zal er geadviseerd worden om thuis ademoefeningen te doen of bepaalde situaties in je leven aan te kijken.
Werkelijke verandering komt van binnenuit.
ADEMCOACHING
PRAKTISCHE INFORMATIE
Stuur een mail naar Ademwerk om een individuele sessie of traject in te plannen.
Ademwerk is op werkdagen open tussen 10.00 – 20.00 uur.
Locatie individuele sessies: Van Reigersbergenstraat 320 te Amsterdam
Voorbereiding op een Ademsessie:
- Zorg voor comfortabele kleding, liever zonder ritsen en knopen.
- Graag een grote handdoek of badlaken meenemen (alleen voor individuele sessies).
- Geadviseerd wordt niet teveel te eten vlak van te voren.
Indien je een afspraak moet afzeggen of verzetten, dan verzoek ik je dit minimaal 24 uur van tevoren door te geven. Afspraken die binnen 24 uur voor de geplande tijd worden afgezegd, zullen volledig in rekening worden gebracht.
BLIJF OP DE HOOGTE
NIEUWSBRIEF
Schrijf je in voor de maandelijkse nieuwsbrief met inspiratie, agenda en verdiepingsmogelijkheden.