ADEM JE VRIJ
ADEMCOACHING
Bij individuele sessies is er volledige aandacht voor jouw proces en wordt specifiek gewerkt aan jouw thematieken. Na een uitgebreide intake gaan we laag voor laag de diepte in en begeleid ik je stap voor stap naar meer vrijheid en verbinding in jouw leven.
ADEMCOACHING
INDIVIDUELE COACHING
Het ademwerk gaat in eerste plaats over bewustwording, alleen dat waarvan je je bewust van bent kan je doorvoelen en integreren. Door je ademhaling tijdens een ademsessie te verbinden stap je een proces in, waarbij dat wat onbewust is in jou, naar de oppervlakte kan komen. Zo kan je laag voor laag geblokkeerde energie en oude pijn loslaten. Door de geblokkeerde energie los te laten kan je levensenergie weer meer gaan stromen. Door dit ademwerk kom je in contact met je dat wat je werkelijk bent en ga je steeds meer leven vanuit authenticiteit.
ADEMCOACHING
TRAJECTEN
Hoe dieper je duikt hoe meer je ziet.
Door regelmatig te ademen vergroot je je bewustzijn op verschillende niveaus. Tijdens deze intensive trajecten kijken we hoe je de bewustzijnslagen die we tijdens de sessies hebben geopend kan integreren en implementeren in je dagelijkse leven.
Soms zal er geadviseerd worden om thuis ademoefeningen te doen of bepaalde situaties in je leven aan te kijken.
Werkelijke verandering komt van binnenuit.
ADEMCOACHING
PRAKTISCHE INFORMATIE
Stuur een mail naar Ademwerk om een individuele sessie of traject in te plannen.
Ademwerk is op werkdagen open tussen 10.00 – 20.00 uur.
Locatie individuele sessies: Van Reigersbergenstraat 320 te Amsterdam
Voorbereiding op een Ademsessie:
- Zorg voor comfortabele kleding, liever zonder ritsen en knopen.
- Graag een grote handdoek of badlaken meenemen (alleen voor individuele sessies).
- Geadviseerd wordt niet teveel te eten vlak van te voren.
Indien je een afspraak moet afzeggen of verzetten, dan verzoek ik je dit minimaal 24 uur van tevoren door te geven. Afspraken die binnen 24 uur voor de geplande tijd worden afgezegd, zullen volledig in rekening worden gebracht.
INTENSIVE COACHING
Breath Intensive Retreat
Tijdens deze 5 retraite maken we gebruik van ademtechnieken en energiewerk om ervaringen uit het verleden diep te doorvoelen. Ervaringen die ons ervan weerhouden om echt vrij, open en gelukkig te leven.
Door bewust te ademen open je naar alles wat zich afspeelt in de schaduw van je bewust zijn.
Tijdens verschillende ademsessies krijg je de gelegenheid om in contact te komen met datgene wat zich onder de oppervlakte bevindt, om te worden wie je altijd al was.
BLIJF OP DE HOOGTE
NIEUWSBRIEF
Schrijf je in de maandelijkse nieuwsbrief met inspiratie, programmering en verdiepingsmogelijkheden.